No decurso da gravidez, a mulher necessita de uma alimentação adequada para manter ou até melhorar a sua própria saúde e, ao mesmo tempo, criar condições para o parto e proporcionar um desenvolvimento fetal normal, através de um ambiente nutricional favorável. Uma boa alimentação durante esta etapa da vida da futura mãe, contribui ainda para a diminuição do risco de parto prematuro, do risco de aborto, do aparecimento de hipertensão arterial e obesidade.
Tentaremos, assim, esclarecer algumas das dúvidas mais frequentes, de âmbito alimentar, que se colocam desde a concepção até ao momento do nascimento do bebé.
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