Alimentação e Infertilidade I

Problemas de peso
O peso corporal desempenha um papel vital na fertilidade feminina.
A obesidade tem sido associada à infertilidade e irregularidade menstrual, verificando-se, em certos estudos, que muitas mulheres obesas, tratadas com planos alimentares estruturados e actividade física regular, voltaram a ser férteis. Numa entrevista dada ao Diário de Notícias, Pedro Xavier, chefe do Serviço de Medicina da Reprodução do Hospital de S. João (Porto), adianta que, actualmente, entre 10 a 15% das mulheres inférteis têm excesso de peso. E, por vezes, engravidar é uma mera questão de emagrecer.
Mas à semelhança do excesso de peso, também o baixo peso influenciar negativamente a fertilidade, podendo resultar numa disfunção nos ovários. Portanto, manter um peso saudável ajuda a maximizar a fertilidade, e tal é conseguido através de uma alimentação equilibrada, completa e variada, que ao mesmo tempo assegura um organismo saudável e com capacidade de conceber e futuramente nutrir um bebé em desenvolvimento.